BOKS PROGRAMMA: INTENSIEVE BOKSTRAINING

Boksen is een combinatie van kracht, snelheid, conditie en techniek. Nadat de basistechnieken onder de knie zijn, volgt er vanzelf een fit en gezond lichaam (voor jong en oud)!  Boksen vraagt het uiterste van je lichaam en geest; zowel als techniek, motoriek, lenigheid en doorzettingsvermogen, kortom; Dé combinatie tot een fit lichaam!

Trainingsduur
30 of 60 minuten

Wilt u aan de slag met dit programma of heeft u vragen: info@nkpersonaltraining.nl

BOKS PROGRAMMA: INTENSIEVE BOKSTRAINING

Boksen is een combinatie van kracht, snelheid, conditie en techniek. Nadat de basistechnieken onder de knie zijn, volgt er vanzelf een fit en gezond lichaam (voor jong en oud)!  Boksen vraagt het uiterste van je lichaam en geest; zowel als techniek, motoriek, lenigheid en doorzettingsvermogen, kortom; Dé combinatie tot een fit lichaam!

Trainingsduur
30 of 60 minuten

Wilt u aan de slag met dit programma of heeft u vragen: info@nkpersonaltraining.nl