AFVAL PROGRAMMA

AFVAL PROGRAMMA: AFVALLEN OP MAAT Op basis van een (vrijblijvend) intakegesprek wordt er gekeken naar uw voedingspatroon, trainingsfrequentie, slaap- en privésituatie, waarna een strak plan wordt samengesteld naar uw gewenste doelstelling. Hierin staat de juiste...

MOMMY-FIT PROGRAMMA

MOMMY-FIT PROGRAMMA: TRAINING VOOR NA DE BEVALLING Dit programma is vooral gericht op de buik, benen, billen en armen. Daarnaast worden de overige spiergroepen natuurlijk niet ontzien, maar ligt de focus vooral op de specifieke vrouwelijke vormen om zo naar een...

FEMALE-SHAPE PROGRAMMA

FEMALE-SHAPE PROGRAMMA: KRACHTTRAINING SPECIAAL VOOR VROUWEN Dit programma is vooral gericht op de buik, benen, billen en armen. Daarnaast worden de overige spiergroepen natuurlijk niet ontzien, maar ligt de focus vooral op de specifieke vrouwelijke vormen om zo naar...